create account

streems



advanced mode

Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день. by togulevaolga

View this thread on golos.io
View on official site
@togulevaolga · (edited)
$0.12
Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день.

  Планирование. 

Пожалуй, тема планирования, постановки целей и контроль их выполнения- это моя любимая тема! Я прям получаю удовольствие, когда в конце дня ставлю галочку напротив очередной выполненной цели. Я тот человек, который в книжном магазине не может пройти мимо красивого блокнота или планера. А в отделе канцелярии я просто готова поселиться))) 

https://pp.userapi.com/c836225/v836225162/6ca12/7SpJ5gztAIo.jpg

А нужно ли планировать свой день и ставить ежедневные цели?

 Я думала, что это очевидно до тех пор, пока не услышала мнение, что это бесполезно и пустая трата времени. Может быть, для тех, у кого в жизни лишь 2 цели (сходить на работу и поспать) это и покажется бесполезным, а для тех, кто хочет заниматься саморазвитием и добиться успеха в каких-либо сферах это просто необходимо! 

Как я это делаю?

 Всё просто. 

  1.  Выделила для себя на данный момент самые важные сферы в жизни. 
  2.  Подробно расписала, чего я хочу достичь в каждой из них, четко представляя результат.  
  3.  Каждый день я должна выполнять хотя бы одну ежедневную цель, которая будет способствовать моему развитию в данной сфере. 
  4.  Сформировала эти цели в табличку и каждый день напротив них закрашиваю клеточки. Зеленый- цель выполнена, красный- нет. 

https://pp.userapi.com/c840133/v840133162/2bf14/Hi2FKRqO_JA.jpg

Чем хорош этот метод? 

Уже по истечению недели я вижу над чем мне нужно больше работать. И это отличный способ выработать дисциплину и режим, если он нужен. Каждый день я стараюсь писать небольшой отчет о прошедшем дне (кстати, отчет - это тоже ежедневная цель) и задаю себе вопрос: »Что я сделала сегодня для достижения моих целей?»

https://pp.userapi.com/c841628/v841628162/1b527/3fSTZp1QSp4.jpg

Нашла старую таблицу для наглядности.

 Как научиться планировать и ставить цели? 

Система SMART- идеальный метод постановки коротких целей. 

Вот её основные принципы: 

  1. S- Specific. Конкретизация целей. (Что именно необходимо достигнуть?)
  2. M- Measurable. Измеримость цели. (В чем измеряется результат?) 
  3. А- Attainable. Достижимость. (Возможно ли эту цель достигнуть?) 
  4. R- Relevant. Актуальность. (Позволит ли выполнение данной задачи достичь цели?) 
  5. T- Time-bound. Ограничение во времени. ( За какой срок необходимо выполнить задачу?)

  Маленькими шагами, медленно я буду идти к своей цели. Мне нравится чувство, когда я понимаю, что сегодня я стала немножко лучше, чем вчера. Вот главная мотивация! Быть лучше самой себя, а не гнаться за успехами других. 


Было интересно или полезно? А может у вас есть какие-то интересные методы? Буду рада вашим комментариям!  Спасибо за внимание:)) 

👍  , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
json_metadata{"tags":["ru--planirovanie","ru--samorazvitie","ru--obrazovanie","ru--zhiznx","ru--golos"],"image":["https://pp.userapi.com/c836225/v836225162/6ca12/7SpJ5gztAIo.jpg","https://pp.userapi.com/c840133/v840133162/2bf14/Hi2FKRqO_JA.jpg","https://pp.userapi.com/c841628/v841628162/1b527/3fSTZp1QSp4.jpg"],"app":"golos.io/0.1","format":"html"}
last_update2017-09-13 17:16:57
created2017-09-13 16:57:21
active2017-09-15 02:37:51
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth0
children14
children_rshares26,763,657,640,770,166,446,656
net_rshares1,690,200,216
vote_rshares1,690,200,216
children_abs_rshares1,690,200,216
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time2017-09-29 17:45:45
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.098 GBG
curator_payout_value0.017 GBG
author_rewards39
net_votes20
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation233,539,038,227
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]
author_curate_reward""
vote details (20)

vote your-acct "togulevaolga" "byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den" 100 true
post_comment your-acct "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454122z" "togulevaolga" "byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@golosboard ·

@togulevaolga Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:

Вы получили свою первую выплату

Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь

Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом стоп

Голосуя за это уведомление, вы помогаете всем пользователям Голоса. Узнайте, как здесь.

json_metadata{"image":["http://i.imgsafe.org/13373383d1.jpg"]}
created2017-09-14 06:09:15
active2017-09-14 06:09:15
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth1
children0
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation66,974,665,136,665
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "golosboard" "golosboard-notify-togulevaolga-20170914t060915000z" 100 true
post_comment your-acct "re-golosboard-golosboard-notify-togulevaolga-20170921t034454127z" "golosboard" "golosboard-notify-togulevaolga-20170914t060915000z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@nikitinskii ·

очень полезная информация для тех, кто хочет жить лучше и собранней))

json_metadata{"tags":["ru--golos"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-14 06:28:21
active2017-09-14 06:55:51
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth1
children1
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation148,752,198,327,956
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "nikitinskii" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t062728166z" 100 true
post_comment your-acct "re-nikitinskii-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454130z" "nikitinskii" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t062728166z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@togulevaolga ·

Спасибо!)

json_metadata{"tags":["ru--golos"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-14 06:55:51
active2017-09-14 06:55:51
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth2
children0
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation233,539,038,227
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "togulevaolga" "re-nikitinskii-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t065550143z" 100 true
post_comment your-acct "re-togulevaolga-re-nikitinskii-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454133z" "togulevaolga" "re-nikitinskii-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t065550143z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@v-mi ·

Благодарю! Хоть я и человек настроения, но системы люблю и с удовольствием прочитала про ваш вариант планирования!

json_metadata{"tags":["ru--golos"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-14 06:39:57
active2017-09-14 06:57:42
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth1
children1
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation2,878,041,177,022
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "v-mi" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t063956722z" 100 true
post_comment your-acct "re-v-mi-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454136z" "v-mi" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t063956722z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@togulevaolga ·

Спасибо вам:))

json_metadata{"tags":["ru--golos"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-14 06:57:42
active2017-09-14 06:57:42
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth2
children0
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation233,539,038,227
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "togulevaolga" "re-v-mi-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t065742297z" 100 true
post_comment your-acct "re-togulevaolga-re-v-mi-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454139z" "togulevaolga" "re-v-mi-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t065742297z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@golosboard ·

@togulevaolga Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:

Вы получили первый ответ

Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь

Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом стоп

Голосуя за это уведомление, вы помогаете всем пользователям Голоса. Узнайте, как здесь.

json_metadata{"image":["http://i.imgsafe.org/13373383d1.jpg"]}
created2017-09-14 06:43:15
active2017-09-14 06:43:15
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth1
children0
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation66,974,665,136,665
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "golosboard" "golosboard-notify-togulevaolga-20170914t064317000z" 100 true
post_comment your-acct "re-golosboard-golosboard-notify-togulevaolga-20170921t034454145z" "golosboard" "golosboard-notify-togulevaolga-20170914t064317000z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@golosboard ·

@togulevaolga Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:

Награда за количество голосов

Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь

Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом стоп

Голосуя за это уведомление, вы помогаете всем пользователям Голоса. Узнайте, как здесь.

json_metadata{"image":["http://i.imgsafe.org/13373383d1.jpg"]}
created2017-09-14 07:23:39
active2017-09-14 07:23:39
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth1
children0
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation66,974,665,136,665
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "golosboard" "golosboard-notify-togulevaolga-20170914t072339000z" 100 true
post_comment your-acct "re-golosboard-golosboard-notify-togulevaolga-20170921t034454149z" "golosboard" "golosboard-notify-togulevaolga-20170914t072339000z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@sergey13 ·

Почитайте про дерево проблем. Там про планирование узнаете намного больше :) С удовольствием на ВАс подписываюсь, нравятся саморазвивающиеся люди!

json_metadata{"tags":["ru--golos"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-14 08:14:00
active2017-09-14 08:19:18
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth1
children2
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation2,346,345,755,479
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "sergey13" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t081359015z" 100 true
post_comment your-acct "re-sergey13-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454152z" "sergey13" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t081359015z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@togulevaolga ·

Спасибо!) сейчас почитаю:)

json_metadata{"tags":["ru--golos"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-14 08:17:30
active2017-09-14 08:19:18
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth2
children1
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation233,539,038,227
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "togulevaolga" "re-sergey13-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t081730322z" 100 true
post_comment your-acct "re-togulevaolga-re-sergey13-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454155z" "togulevaolga" "re-sergey13-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t081730322z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@sergey13 ·

Пожалуйста. САми этим методом пользуемся при построении целей и задач.

json_metadata{"tags":["ru--golos"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-14 08:19:18
active2017-09-14 08:19:18
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth3
children0
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation2,346,345,755,479
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "sergey13" "re-togulevaolga-re-sergey13-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t081919364z" 100 true
post_comment your-acct "re-sergey13-re-togulevaolga-re-sergey13-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454157z" "sergey13" "re-togulevaolga-re-sergey13-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t081919364z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@dobryj.kit ·

Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества Добрый кит:
vika-teplo, lokkie, bounty-compaing, gogirotsky, vsebudethorosho
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!


Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой !нехочу
created2017-09-14 12:58:27
active2017-09-14 12:58:27
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth1
children0
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation67,926,854,840,292
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "dobryj.kit" "re-dobryj-kit-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den20170914t080990571z" 100 true
post_comment your-acct "re-dobryj.kit-re-dobryj-kit-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den20170914t080990571z-20170921t034454162z" "dobryj.kit" "re-dobryj-kit-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den20170914t080990571z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@jekatis82 ·
  1. Вы - большой молодец, так держать! Это, действительно, здорово. Как нечасто встретишь человека, интересующегося подобной тематикой - быть сегодня лучше, чем вчера. Не сравнивать себя с другими, не перекладывать ответственность вовне, а искать методы улучшения изнутри.
  2. При начале какого нибудь скучного, но важного в долгосрочном периоде дела - можно использовать позитивное подкрепление/ратификацию - чтобы бессознательное связывало скучное дело и позитив. Можно поблагодарить себя. Можно чем то наградить - отдых, конфетка и пр. Павлов когда то научил собаку, почему бы нам не учить себя, любимых.
  3. Если Вы используете описанную методику и никогда не слышали о Кайдзен - еще много, возможно, интересной информации ждет Вас. Хотя, судя по описанному - SMART + недельные спринты - бизнесовые лайфхаки Вы уже уверенно используете)
json_metadata{"tags":["ru--golos"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-14 14:19:21
active2017-09-15 02:37:51
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth1
children1
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation3,575,576
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "jekatis82" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t141923413z" 100 true
post_comment your-acct "re-jekatis82-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454166z" "jekatis82" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t141923413z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@togulevaolga ·

Огромное спасибо!)) мне нравится это изучать, а то, что я знаю и применяю- всего лишь малая часть! Поэтому с удовольствием прочту, о чем вы написали!)))

json_metadata{"tags":["ru--golos"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-15 02:37:51
active2017-09-15 02:37:51
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth2
children0
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation233,539,038,227
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "togulevaolga" "re-jekatis82-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170915t023751417z" 100 true
post_comment your-acct "re-togulevaolga-re-jekatis82-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454169z" "togulevaolga" "re-jekatis82-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170915t023751417z" "" "your reply.." "{}" true

View on official site
@talia ·

Здравствуйте!

На платформе Голос в первую очередь ценится уникальный авторский контент, который ранее нигде не публиковался.

Ваш пост поддержан в рамках программы **[Поддержка авторского уникального контента](https://golos.io/ru--golos/@sept/novaya-skhema-raboty-proekta-podderzhka-avtorskogo-unikalnogo-kontenta-s-04-09-2017)**, скоро за него проголосует - @sept или @dmilash со 100% силой, если они не проголосуют - вам будут перечислены 12,5 gbg с аккаунта @septcur или @dailystats.

Желаем вам творческого роста и увеличения авторских наград.

https://s28.postimg.org/rzhi8do4t/logotipe.png
json_metadata{"tags":["ru--golos"],"users":["sept","dmilash","septcur","dailystats"],"image":["https://s28.postimg.org/rzhi8do4t/logotipe.png"],"links":["https://golos.io/ru--golos/@sept/novaya-skhema-raboty-proekta-podderzhka-avtorskogo-unikalnogo-kontenta-s-04-09-2017"],"app":"golos.io/0.1"}
created2017-09-14 17:15:24
active2017-09-14 17:15:24
last_payout2017-09-15 08:28:21
depth1
children0
children_rshares20
net_rshares0
vote_rshares0
children_abs_rshares0
cashout_time2017-10-15 08:28:21
max_cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_vote_weight0
reward_weight10,000
total_payout_value0.000 GBG
curator_payout_value0.000 GBG
author_rewards0
net_votes0
root_comment1,689,646
modesecond_payout
max_accepted_payout1,000,000.000 GBG
percent_steem_dollars10,000
allow_repliestrue
allow_votestrue
allow_curation_rewardstrue
root_title"Быть лучше, чем вчера! Система SMART и как я планирую день."
total_pending_payout_value0.000 GBG
author_reputation28,549,634,441,281
promoted0.000 GBG
body_length0
reblogged_by[]

vote your-acct "talia" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t171525844z" 100 true
post_comment your-acct "re-talia-re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170921t034454173z" "talia" "re-togulevaolga-byt-luchshe-chem-vchera-sistema-smart-i-kak-ya-planiruyu-den-20170914t171525844z" "" "your reply.." "{}" true